Выпуск №4 «Система 5×5=25 Скрести 3 пальца и получи супер силу!»

Прана МудраЗдравствуйте,дорогие друзья!

Не могу молчать, очень хочу поблагодарить всех,кто вместе со мной выполняет данный курс упражнений.

Большая просьба присылать свои результаты и комментарии не лично ко мне на почту, а оставлять здесь, под статьей.

 

Переходим к нашему интересному упражнению!

Мы будем делать Мудру или йогу пальцев!

Мудры - это комплекс упражнений со скрещиванием пальцев,при котором активизируется энергия определенным образом.

Это просто объяснение, а не научное.

Кто никогда не занимался йогой, понятия не имеет, что это такое.

Сегодня у Вас появилась такая возможность.

Прана -Мудра -  помогает усиливать энергию.

Активируется работу первой чакры и обеих полушарий головного мозга. Ее второй название - Мудра Жизни.

Цель применения такой мудры - балансирует энергетический тонус всего организма и усиливает его.

Особенно хорошо влияет на зрение, а еще устраняет нежелательную сонливость,последствие стресса и усталости.

Техника выполнения:

Начинайте дышать как в предыдущей уроке .

На обеих руках скрестите подушечки большего,безымянного пальцев и мизинца,слегка надавливая на них.

Добавляем визуализацию:

Представляйте себя деревом. На вдохе сила течет по вашим корням,на выдохе поднимается в крону,тянется к солнцу. Это усиливает ваше поведение,мысли желания и бытовой план.

Добавляем аффирмацию:

Я смотрю на все с любовью и радостью!

Выполняйте данное упражнение 5 минут.

Нажимай на черную стрелочку и Выполняй Упражнение

 

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

 

Жду ваших отзывов и комментариев!

Следующий Урок я выложу завтра в закрытый доступ.

Все,кто подписаны - получат письмо на мейл с паролем.

5 упражнение ценная медитация - ждите завтра на почте.

Кто еще не успел подписаться сделайте это срочно!

Подпишитесь на мою бесплатную мини-книгу (смотрите колонку справа) или под каждой статьей заполните поля в форме на Бесплатный Вебинар!

 

 

 

 

Share this post for your friends:
Friend me:

facebook comments:

124 комментария: Выпуск №4 «Система 5×5=25 Скрести 3 пальца и получи супер силу!»

  • Танюшка говорит:

    Добрый день, Светлана. Я подышала.. стала зевать …вот второй чакре тепло, ближе к позвоночнику… расслабление — такие ощущения 🙂

  • ТАМАРА говорит:

    cпасибо за интересные практики!!! очень понравилось!

  • Ольга говорит:

    Всё это очень ценно, а я не поняла, где надо подписываться. И в других выпусках запрашивают пароль, где его взять? И ещё, после каждого вебинара будет менятся содержание главного окна или нет. Желательно подольше сохранять эту информацию, не хватает времени на изучение.

  • Лада говорит:

    у меня произошло в жизни очень печальное событие.. всё утро не могла найти в себе силы совладать со своими эмоциями.. но после вашей медитации, мне по истине стало легко и в головушке появилось просветление.. Благодарю вас, Светланочка, от всей души за поддержку… Вы сейчас в моей жизни, как лучик света, за которым я всячески стараюсь следовать..!!! Всех благ вам, милая!!! =)

  • Лада говорит:

    «Следующий Урок я выложу завтра в закрытый доступ.

    Все,кто подписаны — получат письмо на мейл с паролем.

    5 упражнение ценная медитация — ждите завтра на почте.»

    Я очень жду вашего 5 упражнения.. но его так на почте и нет.

    • Светлана говорит:

      Завтра Все,кто подписан получат 5 письмо!
      Благодаря вашему письму и письмам других участниц,мы обнаружили,что данное письмо почему то не дошло.Поэтому завтра ждите на мейл — долгожданное письмо!

  • NADЕZDA говорит:

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, СВЕТЛАНА! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ! ПРОДЕЛАЛА ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ С МУДРОЙ И АФИРМАЦИЕЙ. ОЧЕНЬ ТЕПЛО В РАЙОНЕ КОПЧИКА И ЭТО ТЕПЛО ПОСТЕПЕННО ПОДНИМАЕТСЯ ВВЕРХ КО ВТОРОЙ ЧАКРЕ. ЛЁГКОСТЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ. ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ.

  • Виктория говорит:

    Добрый вечер Светлана!Сегодня днем я сделала упражнение №3 и повторила упражнение по чакрам. Коментарий оставила в выпуске №3 и с нетерпением жду ответ. И вот вечером сделала и упр.№4 почуствовала очень сильное расслабление и сильная зевота, мне сразу же захотелось лечь.Это нормально?

  • санжей говорит:

    Спасибо, Светлана за Ваши уроки!

  • Наталя говорит:

    под конец упражнения глаза начали слезиться, но все ощущения очень приятные

  • Елена говорит:

    Светлана! Большое спасибо. Проделала работу над упражнением № 4. В позвоночнике ощутила покалывание. Общее ощущение спокойствия.

  • Ljudmila говорит:

    Светлана! Благодарю вас за ваши уроки! Вот уже четвёртый день как получаю от вас письма. Столько полезного я получила от вас, просто чудо. Пока выполняю ваши практики, отпишусь позже о результатах.

  • Оксана говорит:

    Спасибо большое!!!! Очень приятное состояние после этого упражнения…Я почувствовала прилив энергии…

  • Л.Д, говорит:

    Спасибо за всех, кто Вам этого ещё не сказал, За Ваше,простите за пафос, великое дело — улучшать людям жизнь. В нашей стране больных это такая острая необходимость. СПАСИБО!

  • Альфия говорит:

    Замечательные уроки! Благодарю Вас!!!

  • Светлана говорит:

    Здравствуйте, проделала упражнение…необычные ощущения внутри…

  • Наталья говорит:

    Доброе утро Светлана! Проделала 4 упражнение. Чувствовала приятное тепло в тете и лёгкость. Все эти дни хорошее настроение. Хочется жить, такое ощущение,что с меня сняли колпак.

  • Минера говорит:

    Добрый день Светлана!Прекрасные упражнения, особенно Мантры, я их слушаю постоянно.Благодарю

  • Анна говорит:

    Ощущение просвещения, легкости… Я очень Вам благодарна….

  • Тамара говорит:

    Благодарю за ценные практики! Как раз то, что мне сейчас нужно. Подышала и почувствовала просветление в голове, а в теле появилась легкость. Спасибо еще раз!

  • мира говорит:

    Спасибо, чувствую себя превосходно.

  • Тамара говорит:

    сожалею…я о своих способностях…я ничего не почувствовала…

  • Любовь Попова говорит:

    состояние гармонии и радости

  • Галинка говорит:

    Здравствуйте,Светланочка! БлагоДарю Вас за знания, которые передаете нам.Они очень помогают, теперь осталось только ввести это все в привычку.
    После этой медитации — прилив сил, энергии, появилась легкость,радость и желание идти вперед.

  • Таисия говорит:

    Светлана! Благодарю за чудный подарок!
    По настоящему его можно оценить только проделав это!
    Взгляд на мир через любовь и радость «закрепляется» в теле.
    А если что-то «погасит» вдруг, то можно повторить медитацию. Спасибо Вам огромное!

  • СЕРГЕЙ говорит:

    СВЕТЛАНА ! Пусть ВАШЕ ИМЯ светится , как радуга на небе всех одаряя светом ,теплотой !,,,,ВСЕХ БЛАГ желаю ВАМ -и бесконечно так творите на сайте ВАШЕМ, одаряя НАС своим теплом ,,,!

  • Виктория говорит:

    Прекрасное состояние…Спасибо Вам большое!!!

  • Надежда говорит:

    Здравствуйте Светлана. Я чувствую как Сила вливается в меня с каждым вдохом! Очень светло и радостно на душе,ощущение блаженства, истомы во всём теле, хочется летать, ликовать. Меня переполняют чувсва благодарности к Вам, за Вашу щедрость и желание нам помочь вернуться к жизни. Спасибо. С праздником! Мира Вам и Добра!

  • Марина говорит:

    У меня тоже сильная зевота была…после упражнения тепло по спине…биополе не изменилось….но появляется чувство уверенности,внутреняя сила, что то в этом роде, описать не могу….

  • алена говорит:

    здравствуите светлана,пробовала выполнить дыхательные упражнения,мне кажется что у меня не совсем правильно получается…

  • Любовь говорит:

    Светлана.здравствуйте.У меня не открываются Ваши упражнения.а если.что открылось.то с перебоями Вас слышу.Слушала мантры о здоровье.очищении.богатстве и многие другие.Со мной произошло не понятное.утром после 1-го прослушивания плохо себя по чувствовала.прослушала 2-й раз к вечеру поднялась температура 38.6 .Ночью держалась.а утром снизилась до 37.5 днем 36.6 пила только траву и горячий морс из смородины.Болела спина.тело.Что было? Благодарю.

    • Светлана говорит:

      Любовь,здравствуйте!
      Для начала вам необходимо не слушать все мантры в подряд,а выбрать тематические.
      То есть для здоровья или денежные.Зачем это нужно? Для простроения программы внутри,а не все подряд.
      Я не знаю на каком уровне развита ваша энергия,какого она качества,поэтому возможна блокировка самим человеком.
      Вообще при температуре перегорают все наши старые программы
      (когда мы болеем — то вирусы уничтожаются,зато потом после выздоровления мы чувствуем себя обновленными).
      Очень сложно сказать что это именно от мантр или чего то другого.
      Но я точно знаю,что когда у человека есть страх,сомнение,неверие,протест — наш мозг может блокировать наше тело.
      Спина это наша опора в жизни.Мантры включают наши тонкие тела,чакральную систему,поэтому где блокировка там и боль.

  • Алексей говорит:

    Благодарю. Данная мудра даёт силу и новые ощущения своего тала. Мудра Жизни — это мудра несколько другая. Она применяется для устранения сердечных приступов и болей. Это мудра Жизни применялась мной многократно и помогла и помогает людям.

  • Роздин Игорь говорит:

    Добрый день! К сожалению, пока ничего нового нет. Состояние прежнее. С уважением.

  • виктория говорит:

    выполняла вместе с вами это упражнение.Я и раньше занималась йогой,но дышала только животом.В таком дыхании,о котором говорите Вы , мне пока немного трудно делать выдох.В конце упражнения у меня сильно зачесался безымянный палец на правой руке,появился метеоризм.
    ,

  • наталия говорит:

    Большое спасибо.У меня одышка но после упражнения стало очень легко.Спасибо буду продолжать заниматься.

  • Татьяна говорит:

    Спасибо, знаете в начале дерево не цвело, не было листьев. Такое спящее огромное дерево. Но к концу, увидела как дерево распускает листики и начинает цвести. Самое главное руки перестали мерзнуть,желаю всем всего доброго!!!

  • Ирина говорит:

    Спасибо!! Интересная медитация. У меня не все получилось…((( Хорошо и мощно прибывала энергия «по корням», но вот выше линии талии не поднималась. Не видела я кроны дерева… Очевидно где-то есть блок.

  • андрей говорит:

    Доброго время суток!!!Я в этом деле новичок но скажу как человек который часто сталкивался с обманом как и многие! По началу не особо верил во все это!!! Но все-таки я попробовал, тем более много времени это не требует и мне хуже не стало а наоборот стало легче и спокойней я стал на многие вещи происходящие со мной смотреть и воспринимать по другому!!!За что благодарен Светлане!!!

  • лена говорит:

    Благодарю, Светлана, упражнение понравилось , расслабляет.

  • Дарья говорит:

    Спасибо состояние спокойствия, но понимаю. что необходимо трудиться, правильно научиться дышать, чтоб не отвлекаться от визуализации, а после все будет еще интересней

  • Эдуард говорит:

    Спасибо!

  • Петровна говорит:

    Спасибо большое за ваши уроки. За ваши мантры. За ваш позитив.

  • Юрий говорит:

    Невероятные осчучение так необычно. Спасибо очень интересно

  • Лариса говорит:

    Доброго времени суток, Светлана! Выполняю ваши упражнения, ощущение легкости и небольшое головокружение. Спасибо.

  • жипара говорит:

    Спасибо! почувствовала легкость

  • Влад говорит:

    Теплота в руках и пульсация с покалыванием в подушечках пальцев- присутствует. Но мое дерево с первого раза полностью не наполнилось. Для этого видно нужно больше времени?

  • Николай говорит:

    СВЕТЛАНА ! Пусть ВАШЕ ИМЯ светится , как радуга на небе всех одаряя светом ,теплотой !,,,,ВСЕХ БЛАГ желаю ВАМ -и бесконечно так творите на сайте ВАШЕМ, одаряя НАС своим теплом ,,,!

  • Юрий говорит:

    Вчера был курорт. Сегодня занятие №4.Спасибо Светлана, всего 5 минут, а я уже счастливый и полон сил.

  • liliya говорит:

    Legkost,rasslablenie i udovletvorenie vsego tela.I biopole moe rassschirilos do 2 metrov.Ogromnoe vam spasibo dorogaya Svetlana!!!

  • Римма говорит:

    Спасибо Светлана!!!

  • Наталия говорит:

    БЛАГОДАРЮ!!! даже солнышко светит ярче! и птицы поют звонко! и душа расцветает!

  • Галина говорит:

    СВЕТЛАНА, преогромная ВАМ благодарность за все практики, упражнения и знания, что ВЫ даете!!! Это и просто в исполнении, и важно, и нужно, и замечательно, и чудесно, и волшебно!!! СПАСИБО!!!

  • НАДЕЖДА говорит:

    Светлана благодарю за уроки и обучение Всех Вам благ

  • Наиля говорит:

    Очень приятно Вас слушать, как будто ручеек бежит! Благодарю за уроки! после их выполнения ощущение наполненности!

  • татьяна говорит:

    СПАСИБО СВЕТЛАНА ЗА ВАШИ УРОКИ Я СТАЛА СМОТРЕТЬ НА ЖИЗНЬ ПО ДРУГОМУ. Я РАНЬШЕ ТАК СЕБЯ ХОРОШО И ЛЕГКО НЕ ЧУВСТВОВАЛА КАК ПОСЛЕ ВАШИХ ЗАНЯТИЯХ . Я. СЕЙЧАС ПЕРЕШЛА НА БОЛЕЕ СПОКОЙНУЮ МУЗЫКУ И СЛУШАЮ ВЕСЬ ДЕНЬ .Я КАК ПТИЦА В СВОБОДНОМ ПОЛЁТЕ И ВСЁ БЛАГОДАРЯ ВАМ СВЕТЛАНА. Я ЕЩЁ РАЗ ПОВТОРЮСЬ СПАСИТЕЛЬНИЦА И ПОДРУГА .ДАЙ БОГ ВСЕГО ХОРОШЕГО НА ЭТОЙ ЗЕМЛЕ СВЕТЛАНА

  • Алла говорит:

    Я пыталась дышать, как описано Вами, не буду лукавить- это не так легко оказалось, но я проделываю это каждый день и результат все лучше, стало легче все тело, во время прослушивания мантр ( пропевая их) и совмещая правильное дыхание- мое самочувствие улучшилось,мне легко, радостно, огромное желание дарить людям радость, сама просто летаю, улыбаюсь всем и радуюсь ,как ребенок всему. Мое поле сейчас 1,5 метра, я рада результату! Меня это все очень вдохновляет и очень интересно!!! Спасибо Вам!!!

  • Лена говорит:

    Огромное спасибо Светочка! За чудесные уроки, и за мантры. Мантры слушаю каждый вечер и стараюсь их пропевать, стали появляться хорошие изменения в жизни. По поводу уроков, стараюсь их выполнять каждый день, незнаю мне кажется что у меня не получается дыхание в три этапа, у меня ощущение что дышит только живот. Но стараюсь, надеюсь в скором времени у меня получится. Спасибо за все!!!!

  • Лена говорит:

    Огромное спасибо!!! Мантры слушаю каждый день, появляются хорошие изменения в жизни. Выполняю все практики, только с дыханием как мне кажется пока не получается, ощущения что дышит только живот, но я стараюсь дышать как говорите Вы, надеюсь в скором у меня получится))))!!!!

  • Брагуца Лилия говорит:

    Oщущения спокойствия и легкости ,легкое покалывание и щекотки в коленках ,как бы волосы поднимаются в верх . прилив энергии .Классно

  • Татьяна говорит:

    Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!

  • Татьяна говорит:

    Всё здорово и очень нужно!

  • татьяна говорит:

    Уважаемая Светлана!!!!! Я БЛАГОДАРЮ ВАС. что Вы спасли мою жизнь .На самом деле Вы для меня стали лучше. чем родная сестра .Да для меня мир изменился благодаря Вашим занятием .Я по любила жизнь .Стала менее раздражительной. Еще раз благодарю Вас .

  • Светлана говорит:

    Светлана,здравствуйте.Мне очень помогают занятия с вами.Я стала более уравновешанной,спокойной,по-другому смотрю на многие вещи .Я поняла что трачу свою драгоценную энергию впустую.Спасибо вам за нужные нам всем уроки.

  • Надежда говорит:

    У меня упражнение не получилось. так как у меня заболевание ОПС я не смогла скрестить пальцы. просто сидела и дышала, как Вы учили.

  • Ирина Дорожкина говорит:

    Испытала глубокое погружение и отрешение от всего.

  • Ирина говорит:

    Доброй ночи! Светлана спасибо Вам за то, что помогаете мне познать себя. Прослушала 1 урок в Школе Гейши. Узнала столько нового, интересного, а главное, очень полезного. Домашнее задание выполню в выходные. Практики выполняю, ощущения опишу позже. Жду пятое упражнение. С большой признательностью, Ирина!

  • Ирина говорит:

    Доброй ночи! Светлана, большое Вам спасибо за Ваши уроки практики, мантры и медитации!!! Практики выполняю, ощущения опишу позже. С большой признательностью, Ирина!

  • Станислава говорит:

    Cлучайно увидела письмо,большое спасибо за советы. пользуюсь и практикую при необходимости. состояние удивительное,а главное помогает и это важно.

  • натали говорит:

    Светлана!Огромное спасибо Вам за такую помощь!Делаю упражнения по системе 5*5.Полностью опишу при завершении!Благодарю!
    *

  • Валентина говорит:

    Сначало ни чего не поняла, Потом почувствовала какое-то соединение с родителями , при чем очень любимыми мною и любимой ими, и долго проходил поток через макушку белого божественного света, сначало как будто сверлили и ржавчина сыпалась и только после белый божественный свет стал проходить ко мне через макушку, и я увидела себя полностью в оболочке белого сета и наполненной этим светом. Как это все проходило , через все мое сопротивление, я тоже видела, но при этом поволила пройти свету полностью от макушки до пят. Не могу передать свое чувство радости и благодарности. спасибо Вам!

  • жанна говорит:

    БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!! СПАСИБО ЗА ЗАБОТУ!!!!!!!!!!

  • layikon говорит:

    Прекрасно…… Спасибо..

  • Оксана говорит:

    Добрый день Светлана!
    Сегодня я точно убедилась, что после просмотра видео «очистка чакр» мне становится плохо. Я встала в таком прекрасном настроении, ничего не болело, не беспокоило, только дошла до 7 минуты — резкая головная боль и я проваливаюсь в сон. Упражнение сделала — сначала тоже было ощущение какой-то дремоты, минуты после третьей начался прилив сил и как-то самочувствие стало получше. Может я что-то лишнее делаю? На данный момент порядок такой: мантра активация, потом видео очистки чакр, потом мантра радости и гармонии, в течение дня по необходимости мантра на похудение

    • Светлана говорит:

      Оксана,здравствуйте!
      Значит Вам необходима индивидуальная работа.
      Когда у человека чакры закрыты или прикрыты — движения энергии нет .
      В этих местах формируются застои,затем блоки.
      Нужно немного времени чтобы их проработать.
      Я Вам рекомендую посетить паралельно мануальщика.

  • Лариса говорит:

    Очень заинтересована, пока не очень получается, но я буду настойчива в выполнении заданий. При выполнении мудры почему то по левой руке поползли мурашки, как будто отлежала руку. Но все-таки есть улучшения, я стала более энергичной и даже походка стала легкой, а это мне очень нравится. Спасибо Вам огромное.

  • Марина говорит:

    Здравствуите Светлана!очень хочу Вас поблагодарить за медитацию* Гармонизация поля!*появилась такая легкость и чувство омоложения!Спасибо Вам за то что Вы делаете для нас!

  • Anna говорит:

    Здравствуйте Светлана! Очень интересная практика. Спасибо Вам.

  • Светлана говорит:

    Доброго времени суток!Мне ваши техники помогают расслабиться,нахожусь в стрессе..Сейчас попробую эту технику

  • Балым говорит:

    Спасибо! А можно все упражнения делать в один день?

  • Алена говорит:

    Спасибо большое!!!! Очень приятное состояние после этого упражнения, почувствовала прилив энергии. Только немного тяжело с визуализацией…

  • Светлана говорит:

    Очень понравилось упражнение.Только без привычки трудно удерживать пальцы рук в мудре, и 2 и 3 пальцы никак не хотят быть в выпрямленном виде.Во всем нужна сноровка и тренировка.Будем работать. Благодарю Вас,Светлана.

  • svetlana говорит:

    спасибо за упражнения……..,но думаю со временним у меня будет все получаться,я только начала практиковаться………..

  • Антонина говорит:

    Здравствуйте, Светлана!. Упражнения делаю постоянно (дышать так начала уже давно). А вот похвалить себя аж 30 раз никак не получается, визуализировать вообще не получается. Поэтому просто по несколько раз в день смотрю и слушаю ваши видео- и аудио-записи. Но ощущений никаких нет — просто полное спокойствие, благо, я одна дома. Единственное, что хорошо получается — поле на кошке проверять, но оно увеличилось всего на 10-20см.

  • Лидия говорит:

    Благодарю.Светлана! У меня просто была визуализация корней,втягивание,почему-то минералов,и листочки,просто живые,насыщенные зеленым цветом и трепещущие при солнечном свете! И ещё пульсация в пальцах,очень легкая! Мне очень понравилось,не знаю,правильно так или нет!

  • Наталья говорит:

    Светлана, благодарю за чудесный подарок! После практики «Система 5×5=25
    Увидела очень красивое, необычное, цветущее дерево над которым парил энергетический шар наполненный золотистым цветом. Спасибо за наполнение позитивом. Удачи, мира и процветания Вам.

  • валентина говорит:

    ощущения отличные! На выдохе в районе выше пупка стоит холод, так может быть?

  • татьяна говорит:

    Спасибо Светлана ,сначала почувствовалось сильное головокружение ,потом покалование в руках ,и после почувствовала какой то прилив энергии ,стало так хорошо , до этого была боль в спине и я только после понила что у меня нет боли и стало как-то и камфортно , благодарю вас!!!!!!!

  • Георгий говорит:

    Светлана, доброго времени дня!
    Спасибо за письмо с занятием №4. После него исчез небольшой стресс, появилось чувство прибавления энергии и внутренней силы. После занятия захотел покурить (я курю вообще-то), но сразу замутило-затошнило, сигарету сломал и выкинул. 1 час не курил вообще, не тянуло.
    Спасибо вам за занятия и за вашу любовь к людям!

  • елена говорит:

    Благодарю!!! Опять стала много вздыхать ни знаю почему у меня сейчас все отлично

  • Tiina говорит:

    Cposibo,Sbetlana.Sa vashi uroki.Ja otsen rada.Vsio polutsaetsa.

  • Марина говорит:

    Светлана, благодарю Вас за прекрасную практику. Когда делала ее было ощущение силы, свободы, здоровья! Мне очень понравилось!

  • Магрипа говорит:

    Здравствуйте,Светлана ,благодарю за медитацию мне очень понравилось .
    Только с дыханием не все так как надо буду учиться.Благодарю

  • Кристина говорит:

    Светлана спасибо огромное ощущение от упражнения дерево видела но оно еще не сильно могучие буду трудится и развевать . Прилив энергии в середине позвоночника остается тепло после упражнения не знаю хорошо или нет.

  • Ирина говорит:

    Мощное,раскидистое дерево.Вся крона в золотистой ауре.Благодарю!!!

  • вера говорит:

    благодарю Вас !!!!

  • владимир говорит:

    Здравствуйте Светлана! Благодарю вас за ваши уроки!

  • Ирина говорит:

    Очень хорошее упражнение, спасибо Вам, Светлана, большое. Я почувствовала необыкновенную легкость и ощутила прилив энергии, ЗДОООООРОВООО!!!!

  • Таис говорит:

    Благодарю Вас, Светлана за то, что напомнили мне это дыхание.Выполнила упражнение. Мои ступни как будто пустили мощные, сильные корни. Пульсирующее тепло поднялось до копчика, затем плавно пошло выше. В районе солнечного сплетения я отчетливо увидела как распустился удивительной красоты цветок. Такого цвета в нашей реальной жизни нет. А вот с кроной что то не заладилось — разболелась голова. Это нормально? Спасибо.

  • sveta говорит:

    Здравствуйте Светлана проделав упражнение стало жарко и выступил легкий пот.

    Огромное спасибо!

  • Елена говорит:

    Светлана, благодарю Вас за прекрасное настроение от ваших практик! Получилась хорошая визуализация! Вначале было ощущение тяжести в ногах, после нескольких подходов энергия была светлого цвета и появилась легкость в теле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Твой Подарок

Бесплатный Вебинар "Как увеличить сексуальную харизму"

Наш Магазин

Магазин Источник Гармонии

Место встречи

Релакс Party

Курс Женской Силы

Тренинг "Полюби себя"
Сексуальные практики "Ключ к себе"

Мы на Facebook

Мы в контакте

Получай новые статьи на почту:

Автор:Светлана Нагородная