Выпуск №3 «Система 5×5=25 Заряжаемся Дыханием!» или отдыхаем на курорте

Здравствуйте,дорогие друзья!

Здорово,что некоторые из Вас выполняют упражнения и однозначно получают результат.

Если Вы получили результат и мы до сих пор ничего не знаем, обязательно напишите об этом в комментариях.

А мы приблизились к экватору наших практических занятий.

Данные упражнения мы проводим в центре исключительно на платных семинарах.

Поэтому кто об этом знает, обязательно оценит такие Видео уроки.

Переходим к новому этапу  - ДЫХАНИЕ.

Дарю видео из курса сексуальные практики для женщин.

Научитесь правильно дышать,как в видео уроке.

Такое дыхание необходимо освоить как мужчинам так и женщинам.

Главное, освоив такое дыхание вы переводите свое тело на режим оздоровление.

Режим "курорт" работает в вашем теле.

 

Задание для Вас: засекайте время или найдите музыкальный трек длинной в 5 минут и подышите.

После выполнения обязательно напишите комментарий: как вы себя чувствуете? насколько улучшилось физическое самочувствие?

А также измерьте свое биополе.

Встретимся завтра еще 2 урока впереди

 

Share this post for your friends:
Friend me:

facebook comments:

76 комментариев: Выпуск №3 «Система 5×5=25 Заряжаемся Дыханием!» или отдыхаем на курорте

  • Танюшка говорит:

    Добрый день. Подышала пять минут. Умиротворение и покой, поле 240 см.

    • Светлана говорит:

      Это Супер результат!!!
      Все,кто не поленятся и проделают упражнение,то удвоят свое поле как минимум.
      Татьяна очень благодарю Вас,что выполняете упражнения и делитесь результатами.

    • Светлана говорит:

      Кстати,открою секрет: в среднем поле человека 1 метр или 1,5 метра. У Успешных людей поле доходит до 3 метров. С таким энергетическим ресурсом можно привлекать больше желаемых событий в жизнь и есть силы их удерживать.
      Дышите- развивайте свой Успех и укрепляйте здоровье!

  • Танюшка говорит:

    Спасибо, Светлана! ))) Эти практики должны стать ежедневными? Или можно проводить курсы оздоровления-омоложения?

  • NADЕZDA говорит:

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, СВЕТЛАНА! ПОДЫШАЛА 5 МИНУТ. УМИРОТВОРЕНИЕ, ПОКОЙ, СИЛА. ОЩУЩЕНИЕ — МОГУ ГОРЫ СДВИНУТЬ. ЖАЛЬ НЕТ РЯДОМ КОГО-ЛИБО. ДЛИНУ ПОЛЯ НЕ ИЗМЕРИТЬ.

  • Виктория говорит:

    Добрый день Светлана! Я сегодня опять сделала упражнение с чакрами,потом подышала и просто не поверила своим результатам- биополе 140см вместо вчерашних 30см.Заставила мужа еще раз проверить, на том же месте прочуствовала,но не остановила его и когда он сделал еще один шаг меня резко качнуло назад.Сейчас почему то чувствую легкое головокружение- это нормально или это это от счастья.

  • Наталя говорит:

    когда так дышу, по позвоночнику будто приятные мурашки бегают.

  • Светлана говорит:

    Я дышу глубоко и голова слегка кружится …

  • mirra говорит:

    Добрый вечер.После упражнения результат прежний 230см.Изменений нет.

  • Ирина говорит:

    Здравствуйте,Светлана!
    Ранее такими практиками не занималась, да и процесс дыхания не контролировала.
    Попробовала — не совсем получается.
    Вопрос — низ живота — это зона ниже пупка?
    Если так — дышать этой частью не получается.

  • Анна говорит:

    каждый день новые открытия! вчера при дыхание поняла почему сначала воздухом наполняем низ живота, а потом выше и выше. Если представить,что мы вдыхаем через матку, то становится понятным поток воздуха в организме. От матки по организму. Сегодня стало более понятно, когда к этому процессу добавилась визуализация корней и кроны с ветвями. Вдохнули в себя энергию, наполнились и усилили крону. Супер

  • Светлана говорит:

    Добрый день, подышала — легкое головокружение, усталость как рукой сняло, прилив сил, очень благодарна за Вашу работу с нами))) Биополе 2м45см…здорово!!!

  • Наталия говорит:

    Спасибо большое,дыхание получилось прекрасное.Я делала все практики.1 практика правда не очень получилось,может не совсем поняла,но мне нравится.

  • ивелина говорит:

    Много ви благодаря!Аз съм от българия , Вие сте невероятна,аз съм чела и практикувам йога,дишането ,помагат ми много.

  • Наталья говорит:

    Здравствуйте Светлана. Делаю упражнение, состояние потрясающее, спасибо Вам!!! Поле не могу измерить, т. к. никого нет рядом. Нравиться слушать мантры и медитации.

  • Наталья говорит:

    Спасибо большое,поле измерить не могу,не с кем,детки еще маленькие.Остальные практики нравятся.Каждое утро стала слушать ваши мантры на ютуб, слушаю мантры на излечение,убрать преграды с пути и мантры любви,женское счастье,там 28 мин она длится,нервы успокоились,но почему то на последней где то в середине засыпаю и очень долго сплю,по несколько часов.так и должно быть?Или лучше выводить себя из сонного состояния путем скрещивания пальцев или какого другого упражнения? Спасибо!!!

    • Светлана говорит:

      Наталья,рада вашим результатам.От мантр такое может быть.Если спите -значит идет восстановление психики.Это очень хорошо.Если устаете с детками,то при прослушивании мантр уснуть -нормальный эффект.А затем перестанете.Продолжайте делать медитации и практики!

  • Irina говорит:

    Делаю часто, иногда причем на автомате так и дышу всегда…правда в последнее время были сбои…
    Ок!

  • Тамара говорит:

    странное состояние…закружилась голова…

  • Владимир говорит:

    Состояние лёгкости и гармонии, спасибо!

  • Любовь Попова говорит:

    подышала 5 минут…..немного голова кружилась а в целом состояние какого то умиротворения

  • Марина говорит:

    Чудеса….дыхания хватило….спокойствие…облегчение…….

  • Марина говорит:

    понравилось….дыхания хватило…..спокойствие

  • Татьяна говорит:

    Огромное спасибо. Мои чувства, руки теплые. Легкое головокружение, как будто летала на качелях. Упражнения выполняю все.

  • Олег говорит:

    Чувствую прилив бодрости.

  • лена говорит:

    Благодарю, состояние спокойствия.

  • ольга говорит:

    Напала зевота и закружилась голова. Буду тренироваться

  • Дарья говорит:

    Просто хочется сказать Вам, Светочка спасибо, мне кажется когда Вас слушаешь, еще ничего не делая, организм уже начинает волшебным образом реагировать, вы очень позитивная, вот к чему нужно стремиться (учиться) каждому человеку, излучать ДОБРО!!! Спасибо вы очень заряжаете!

  • Юрий говорит:

    Светлана добрый день ! Я вам писал по поводу результата после практики мое биополе увеличилось до 4 м 35 см. Может немо образ лось в записях

  • жипара говорит:

    Большое спасибо! Чувствуешь легкость, заряд энергии столько!!

  • Николай говорит:

    Я уже второй день слушаю мантры и замечаю улутшения состояния и прилив сил.И ета дыхательная гимнастика хорошо очищяет и наполняет дыхательные пути.Спасибо все действует.

  • Юрий говорит:

    Спасибо Светлана, действидельно КУРОРТ, за 5 минут прибавилось столько сил, и где они раньше были…?

  • татьяна говорит:

    3 м 15 см, небольшая болезненность в области третьего глаза, а затем холодок и пульсация.

  • татьяна говорит:

    и горячие ладони

  • liliya говорит:

    Zdrastviute Svetlana. Spasibo vam za takie udivitelnie i v toje vremya prostie metodiki. Ya sebya realno pochustvovala otdohnuvschei. Budu vipolnyat obyazatelno regulyarno. Vseh vam blag!!!

  • Елена говорит:

    после упражнения чувстствуется, как тело наполняется энергией

  • Римма говорит:

    Спасибо Светлана! Потрясающая легкость,прилив энергии и спокойствие на душе!

  • Ирина говорит:

    Здравствуйте, Светлана!
    Спасибо за Ваши уроки. Задания выполняю — биополе первоначально было 1,5 м.
    после работы с чакрами и дыхательной гимнастики 3м.
    Во время упражнения на дыхание закружилась голова, обострилось восприятие.

  • Елена говорит:

    Упражнение понравилось!Появилась легкость внутри, иногда вздох получался очень глубокий до зевоты. Поле увеличивается постепенно: первоначально 63 см затем 80 см, а после этого упражнения 95 см. Спасибо.

  • Ольга говорит:

    Сегодня сделала 2 упражнения-поле вместо 50см стало 1м50 см!После дыхательных упражнений появилось тепло внутри,легкость,сила,бодрость. Супер!Спасибо!

  • Татьяна говорит:

    делаю упражнение уже второй день. Но мышцы спины еще ощущают тяжесть и боль. На некоторое время отпускает. Поле пока свое не измеряю. так как это сейчас не играет роль. Сначала нужно навести порядок внутри себя, а потом уже думать о своем биополе.

  • Наталья Мельникова говорит:

    Уважаемая Светлана, я не очень поняла,как можно измерить своё биополе. Я дома одна и напарника для этого упражнения у меня нет, подскажите пожалуйста

  • Галя говорит:

    Как-будто многое известно, но у Вас оригинальная и приятная манера преподнесения материала, отличная от других. Очень интересно было узнать о чакрах, есть интереные моменты для меня. Дыхание… Благодарю и Успехов. Галя

  • Любовь говорит:

    Благодарю,Светлана. Я как будто бы побыла в сказке, появилась ясность в глазах, прошла усталость, прилив энергии, легкость. Супер!

  • Надежда говорит:

    Взяла медитацию Брюшное дыхание из Ваших Женских практик. Спасибо огромное за Ваше обучение!!! В голове кружится. но по телу пробегает приятная легкость. Думаю перед работой буду теперь ее делать.

  • Светлана говорит:

    Очень понравились упражнения. Два делаю уже неделю. Дыхание и дерево. Хотелось бы получить третье упражнение, а то на него стоит пароль. Очень нравиться. Появляется прилив сил даже только после дыхательного упражнения. И зрение становиться резче, жаль ненадолго. Для меня это важно, поскольку у меня большой минус.

  • валя говорит:

    После проделанного упражения дыхания, к сожалению, кроме учащенного сердцебиения, ничего не почувствовала. А так же испытала дискомфорт. Может я делаю что то не так?

  • Татьяна говорит:

    По прежнему ничего.

  • Валентина говорит:

    Здравствуйте, Светлана! После такого дыхания, как жаром приятным внутри тела все обдало. И тепло по всему телу растеклось до самых пяток. Спасибо!

  • Аля говорит:

    Спасибо Светлана мне очень нравиться все ваши уроки,и я действительно испытываю легкость во всем теле,вот только с полем не могу разобраться.

  • Алена говорит:

    Здравствуйте Светлана. Делаю упражнение и тело наполняется энергией. Поле не могу измерить, т. к. никого нет рядом. Очень нравиться слушать мантры и медитации. Спасибо Вам!!!

  • Елена говорит:

    Делала упражнение , ощутила изменение в состоянии настроения и возрастании биополя, внутри почувствовала тепло.

  • Антонина говорит:

    Я уже давно так дышу, поэтому никаких изменений не замечаю. Поле вроде стало больше- 60-70см. Опять же на кошках определяю.

  • Ольга говорит:

    Очень понравилась медитация по чакрам. Молитва Отче наш это тоже работа по чакрам, каждая строка основной части молитвы это проработка чакры. Здесь все по другому но ощущения близкие. Дыхательная практика не вызвала трудностей.

  • Елена говорит:

    Биополе что-то около 30см, будем работать, вчера было примерно 23-25см. А метод дыхания подобный мне знаком. Лет 5 назад попала на однодневный семинар, где и обучали дыхательной практике. Год занятий на тот момент даром не прошел, крепче стал иммунитет, меньше раздражалась по пустякам. Потом занятия забросила, понимаю, что зря…Есть отличный повод их возобновить, что и делаю. Спасибо Вам, Светлана, за отличную и доступную информацию! И спасибо Высшим Силам, Провидению, что привели меня на Ваш сайт!

  • Георгий говорит:

    Светлана, доброго времени дня.
    Упражнение №3 делал 10 минут. По окончании появилось ощущение легкости, свежести в голове, особенно в затылочной части. Улучшилось настроение, биополе увеличилось с 70 см до 100 см.
    Спасибо за высылаемые методики!

  • Евгения говорит:

    Трудну отслеживать дыхание, надо время , чтобы привыкнуть.

  • Ирина говорит:

    Добрый вечер Светлана.Во время выполнения упр.№3 в закрытых глазах переливы зелено- фиолетового цвета.По окончании упр-я легкость во всем теле.Биополе пока замерить не с кем,поэтому только завтра.Спасибо.

  • Ирина говорит:

    Вчера не смогла оставить комментарий, пишу сегодня! Мое биополе составило 172 см, это в 2 раза больше, чем после 1 упражнения.

  • Оксана говорит:

    Светлана, спасибо за упражнения, после выполнения которых чувствую себя спокойнее, в теле появляется легкость. Мое биополе после упражнения увеличилось на 30 см, но я думаю это только начало.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Твой Подарок

Бесплатный Вебинар "Как увеличить сексуальную харизму"

Наш Магазин

Магазин Источник Гармонии

Место встречи

Релакс Party

Курс Женской Силы

Тренинг "Полюби себя"
Сексуальные практики "Ключ к себе"

Мы на Facebook

Мы в контакте

Получай новые статьи на почту:

Автор:Светлана Нагородная