Выпуск №2 «Система 5×5=25 Работаем с Чакрами.Наполнение!»

Я благодарна всем, кто проделал вчерашнее упражнение и написал о своих результатах в комментариях.

А мы продолжаем идти к результату.

После того как вы, знаете длину своего поля, самое время им заняться: наполнив и усилив его.

Делать это необходимо работая с чакрами. (Подробная статья ЗДЕСЬ)

Что такое чакры - смотрите видео.

 

После просмотра видео начинайте Упражнение.

В этом видео мы работаем с чакрами активируя их звуком.

 

Звуки:

1-я чакра ЛАМ

2-я чакра  ВАМ

3-я чакра РАМ

4-я чакра ЙЯМ

5-я чакра ХАМ

6-я чакра АУМ

7-я чакра ОМ

 

Важно:когда вы поете какой то звук,затем поднимайте кончик языка к поднебению - так вы замыкаете энергию в круг и усиливаете ее.

Первое,после выполнения упражнения можете снова помереть свое поле и написать о результатах.

Второе,опишите свое внутреннее состояние и физическое.

На следующем занятии мы проделаем еще одно упражнение.

Share this post for your friends:
Friend me:

facebook comments:

107 комментариев: Выпуск №2 «Система 5×5=25 Работаем с Чакрами.Наполнение!»

  • Ольга говорит:

    Появилось чувство бодрости, наполненности энергией

  • Елена говорит:

    Спасибо БОЛЬШОЕ! После практики появилось чувство легкости и наполнености! Хочется летать!

  • Танюшка говорит:

    а я вчера не нашла методику… только статью 🙁

  • Танюшка говорит:

    спела, померили — 150 см поле

  • Яна говорит:

    Спасибо за знания! Измерили с подругой поле, правда уже после того, как я посмотрела видео с мантрами для чакр. Но результат впечатляет, 2 м, это же хорошо. (значит еще не всю силу расстаскали на работе =Р) =) И кстати, то что мантры для чакр повторяла за видеороликом старательно, зрение еще лучше стало=)

  • Natalia говорит:

    ощущение легкости, обновленнисти, свежести, спасибо

  • Natalia говорит:

    ощущение легкости, обновленности, свежести, спасибо

  • NADAZDA BOBROVA говорит:

    Здравствуйте, Светлана! Длина поля увеличилась на 18 см — сейчас она 130 см. Появилось ощущение бодрости, наполненности. Т.к. я занимаюсь духовными практиками — пошло очищение (в верху позвоночника появилась тяжесть, идущая вверх -это то, что мне нужно — проблема уходит). Я посмотрела видео-релакс. Пошли слёзы — наступило облегчение, покой и умиротворённость. Большое Вам спасибо.

  • Анна говорит:

    сегодня у меня 74 см! увеличилось поле на 29 см) ощущения прилива энергии. Спасибо

  • Виктория говорит:

    у меня 30см (увеличилось на 15см)маловато конечно,но я думаю что это тоже результат.Почуствовала расслабленность,спокойствие,успокоилось сердцебиение. Спасибо.

  • Елена Ташева говорит:

    Не померяла поле,но после того как попела чакрам,спина выпрямилась,не хочется сутулиться!

  • Наталя говорит:

    236 см (это не много? может, я как-то не так измеряю?) после второго упражнения чувствую умиротворение и снятие напряжения.

  • ЗОЯ говорит:

    Add a comment…
    Posting as Зоя Пуденко (Not you?)
    Post to Facebook

    Warning: this comments plugin is operating in compatibility mode, but has no posts yet. Consider specifying an explicit ‘href’ as suggested in the comments plugin documentation to take advantage of all plugin features.

    Зоя Пуденко · Лубана
    Светлана, Благодарю ВАС!!! Работа с чакрами для меня сейчас ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНА!!! Так как чувствую что они частично только работают и вижу это по своей жизни, по своей болезни, как я живу и Воспринимаю Жизнь!!! Выполнив второе задание ощутила чистоту и внутреннюю лёгкость, некую определённость. Замерить пока не могу, так как живу одна, придётся опять искать человека кто в этом мне поможет. Чакры в моём понимании это МОСТ между Реальной и Духовным Миром, этому я у Николая Пейчева научилась. Очень у него интересные книги. Вообще Духовный Мир мне как то ближе, чем материальный==теперь Понимаю что ЭТО Приходится Уровновешивать, ведь день без ночи тоже НИЧТО. БЛАГОДАРЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!
    Reply · Like · Follow Post · 9 seconds ago

    Facebook social plugin

  • Светлана говорит:

    Добрый день … Измерить не могу но было слегка головокружение , чувствую что наверно и у меня она увеличилась … Какое то спокойствие от всего

  • Ирина говорит:

    Спасибо!!! До практики поле было 51, после 73. Измеряла дочь, почувствовала, что руки как-будто наэлектризовались. У меня легкость во всем теле, спокойствие на душе….

  • mirra говорит:

    Добрый вечер.Сегодня биополе 2м30см. Внутри меня идёт война двух миров. Я их чувствую и вижу. Сердечко готово «сойти с орбиты».Мантры слушаю с удовольствием.Спасибо.

  • Оксана говорит:

    Большое спасибо вам, Светлана!!!! Появилось какое то чувство легкости и уверенности после двух дней занятий!!!!! Хочется со всем миром поделиться!!!

  • Альфия говорит:

    Добрый день! Биополе измерить не могу, но стало гораздо лучше! Благодарю!!!

  • Виктория М. говорит:

    Замерить пока не могу-одна дома. именно эту практику выполняю третий раз, ощущаю четкие вибрации в области каждой из чакр, некую пульсацию.

  • Елена говорит:

    Светлана, добрый день. Выполнила упражнения… Возникли вопросы:
    1. Где можно почитать, как правильно дышать выполняя его(не всегда хватает дыхания)
    2. Как часто его можно и нужно выполнять, чтобы с уверенностью можно было сказать, что чакры раскрыты(пока ощущений никаких)

  • Светлана говорит:

    Всем добрый вечер! Поле увеличилось на 23 сантиметра) Появилось движение внутри, легкость, умиротворение. Огромное спасибо за вашу работу с нами)))

  • Елена говорит:

    Делаю упражнение третий день…
    1. Правильность дыхания пришла сама
    2. Поле увеличилось до 150-160 см
    3. Стала ощущаться каждая чакра
    4. Состояние наполненности,спокойствия,счастья и любви
    Еще выполняю медитации прощения(пока только себя) всем рекомендую)))
    Светлана, БлагоДарю

  • Наталья говорит:

    Система 5×5=25
    Занятие 1: поле 150-200 см.
    Занятие 2: поле 200-230 см.
    Пропела мантру 2 раза подряд.Дыхания пока не хватает.Не могу вздохнуть полной грудью.Громко петь не стала -так как вечер.В горле ощущение легкой сипотцы и сдавленности.Не совсем правильно проговариваются звуки-глазами читаю,а вслух как-то по другому выходит.Сжимаю губы ММММММММ вместо поднятия языка к нёбу.Приходится напрягаться и контролировать себя.От этого сейчас немного кружится голова.До этого никогда не медитировала и не пела мантры.

  • Жанна говорит:

    Здравствуйте,Светлана! после пения мантр почему то заболела голова(сильно сдавило виски и тяжесть)по какой причине это может быть?

    • Светлана говорит:

      Жанна,здравствуйте!
      Спасибо,что написали. Это зачастую реакция,если вы не привыкли регулярно работать в практиках.
      Ведь в этой практике активизируется энергия каждой чакры и наших тонких тел.Поэтому нужно продолжать работать.От высоких вибраций тело,как правило, протестует.Но именно такие вибрации для нас несут наибольшее благо.Продолжайте заниматься.

  • ОЛЬГА говорит:

    Здравствуйте,Светлана! Урок №2 = пропела я семь чакр звуками трижды.Сначала не получалось,не хватало дыхания,но потом даже попала в интонацию и хорошо пела. Измерить биополе не удалось,рядом никого нет,измерю завтра на работе.После пения,мне кажется,что увеличился объем легких и чувствую эмоциональный подъем.=СПАСИБО.

  • Наталья говорит:

    Светлана, спасибо Вам! Во время упражнения испытывала состояние покоя и удовольствия. Измерить поле нет возможности. Что делать?

  • наталья говорит:

    спасибо чувство лёгкости понравилось занятие благодарю

  • наталья говорит:

    ХОЧУ СПРОСИТЬ КАК ПРАВЕЛЬНО СЛУШАТЬ МАНТРЫ НАДО ЛИ ПОВТОРЯТЬ СЛОВА И СКОЛЬКО РАЗ Я СЛУШАЮ ЗВУКИ И ОНИ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ

  • Анна говорит:

    Не всегда хватает дыхания, это временно, поле увеличилось на 15 см…стало 105…Ощущение спокойствия, после этого упражнения, А еще распевка хорошая, голос так и звенит….

  • Александр говорит:

    Спасибо, Светлана!
    Расстояние увеличилось на 10см. Светлана, а легкое запрокидывание тела назад может являться той границей соприкосновения биополей? И после прохождения этой границы ощущения должны усиливаться?

  • Irina говорит:

    Спасибо! Явно увеличилось расстояние, замерять не стала:)

  • Тамара говорит:

    есть чувство легкости….

  • Jurgita говорит:

    Спасибо большое! Поле увеличилось на 40 см.

  • Владимир говорит:

    Спасибо Светлана! Всё нормально.

  • Анна говорит:

    Благодарю! Ощущения после этой практики мне понравились. Поле измерять сразу нет возможности. Только завтра сообщу о результате.

  • гаяне говорит:

    светлана спасибо.вам вы умница я делаю ваши упражнения просто есть некоторые не удобства видео виснет и тяжело делать упражнение не смогли бы вы мне ссылку на видео что бы скачать его .прислать заранее спасибо я занимаюсь .

  • Марина говорит:

    Тяжеловато в первый раз….дыхания не хватало….но легкость есть.

  • Надежда говорит:

    Здравствуйте Светлана. У меня всё получилось, поле увеличилось- чуть больше1 метра.Ощущение лёгкости и восхищения, хочется жить, значит ещё не всё потеряно.Спасибо Вам огромное.

  • виктория говорит:

    Доброе утро Светлана.Я пришла домой с суток и очень хотела лечь спать.Но набралась сил и сделала вместе с вами упражнение сначала с дыханием.Через полчаса сонливости и след простыл-я уже не хочу спать ,но прилечь бы не отказалась.Входе процесса упражнения при выдохе чувствовала некоторое напряжение в голове,особенно когда концентрировалась на Аджне и Сахасраре,и чувствовала холодок воздуха,входящие в эти чакры.

  • лена говорит:

    Во время пропевания чакр сильно нагрелись ладони , поле пытался измерить ребенок сразу как начал подходить сказал ,что сразу почувствоал и, стало больше, на сколько не мерили, еще сказал ,что от моего поля ,когда он стал подходить ко мне резко горячо стало у него в ушах.Через минуту жар в ушах прошел.Будем практиковать,завтра попробую на работе или дома со взрослыми измерить поле.

  • лена говорит:

    После пропевания чакр сильно потеплели ладони ( горячо стало).Поле измерял сын,сказал,что сразу почувствовал,что стало больше,сказал как только стал ко мне подходить сразу ощутил сильный жар в ушах, когда отошел все прекратилось.Поле не измерили, завтра попробую на работе или дома со взрослыми.Светлана ,благодарю вас за урок.

  • Софья говорит:

    Поле пока не замеряла. Но не скажу что появилась легкость или облегчение, как говорят другие. Наоборот внутри немного как-то стало тяжелее. Светлана, объясните, пожалуйста, почему так?

  • ольга говорит:

    Верхние чакры слабо резонируют. Видимо, нужно повторять чаще

  • Jelena говорит:

    Пока пела мантру в ладонях стал нарастать жар и только минут через 10 стал спадать, проверила биополе — ощущение более сильное и расстояние увеличилось сантиметров на 15 — 20. Здорово!!

  • Юрий говорит:

    после послушивание мантр мое био поле увеличелось до 4м 36 см

  • Валентина Васильевна говорит:

    СВЕТЛАНА! БЛАГОДАРЮ за учёбу! я книгу — не получу? Так как не внесла оплату — поэтому не всё понимаю. как проверить как биополе проверять? Валентина

  • Евгения говорит:

    Поле не изменилось. Ничего не почувствовала. Ничего не произошло.

  • Николай говорит:

    Я не измерял свое биополе но после упражнения какойто прилив почуствовал.Аж голова заболела.

  • Юрий говорит:

    Светлана огромное спасибо за Вашу работу и заботу. После 2-го занятия мое тело меня же и спрашивает- «А что это было ?…Теперь тааааккк хорошо…

  • татьяна говорит:

    Светлана здравствуйте, ощущение легкости, будто руки мои стали очень длинные и ощущение огромного свободного пространства, которое хочется полностью заполнить, расстояние 1 раз: 39 см- небольшое давление на руки,
    2 раз: 36 см- словно надавили на пупок, 3 раз: 2м 36 см- словно толкали меня назад выше пояса пытаясь откинуть, 4 раз: 2м 56 см- сильное давление словно пытаются откинуть меня назад.

  • Татьяна говорит:

    уходит напряжение, приходит покой и легкость

  • Римма говорит:

    Спасибо! Чувствую легкость,хотя до этого хотелось спать.Скажите можно беременным такое практиковать?

  • Елена говорит:

    Поле немного увеличилось с 63 см до 80 см.
    После упражнения все внутри наполнилось радостью, каким-то ощущением блаженства. Так как-будто произошло важное приятное событие в жизни, совершенно прошла усталость.

  • Ольга говорит:

    Светлана,вчера проделали с мужем-супер,у меня легкость,прилив сил,ясная голова,поле после 50 см-1.50. А вот муж ,к сожалению,разболелся-но он уже начинал чихать и кашлять до этого-но я его тоже сделать заставила. Поле у него не мерили пока.
    Вообще,огромное спасибо за такие ценные техники,эти знания очень пригодятся!

  • Мариэта говорит:

    Спасибо, Светлана! Пропела звуки и пришла легкость и спокойствие.

  • Любовь говорит:

    Спасибо Светлана! Поле пока измерить не с кем, но занятия выполняю. Странные ощущения тепло снизу поднимается в верх, долго сохраняется. Прослезилась, почему-то глаза закрываю, такое впечатление что вижу цвета некоторых чакр. Но тепло чудесное, приятное сначала спереди, а потом по позвоночнику и до макушки. Не много дыхания не хватает.

    • Светлана говорит:

      Любовь,вы молодчинка!
      Да при работе с чакрами активизируется виденье у людей,возможность видеть цвета!
      Тепол снизу вверх говорит о том,что вы все правильно делаете.Продолжайте)

  • Ольга говорит:

    После упражнения почувствовала прилив сил,но с раздражением справиться не смогла

  • Анна говорит:

    Здравсвуйте, первый замер биополя — 130 см, второй 150 см
    почему после мантр (дыхания не хватает)
    сильно сдавило в месте, где расходятся ребра и в этом же месте чувствуется сильное сжатие?

  • Надежда говорит:

    Поле не получилось измерить. потому что была одна. На душе появилось спокойствие и умиротворение.

  • Григорий говорит:

    Не чего не понял, а что я должен был вообще почувствовать?

  • Лариса говорит:

    Проблемы с дыханием, сильнее с 5 чакры — закашлялась, ощущение сдавливания в горле. Замерить поле не получилось — одна дома, после занятия в жар бросило. А на уровне ощущений — меня больше стало.

  • Юлия говорит:

    Спасибо за технику)

  • Елена говорит:

    Поле увеличилось на 50 см.

  • Татьяна говорит:

    Нет, всё равно ничего не прочувствовала.

  • Nataliya говорит:

    Здравсвуйте, Светлана!
    Занятие 1: поле 88 см.
    Занятие 2: поле 122 см.
    После упражнения все внутри наполнилось радостью, легкостью и спокойствием; меня больше стало 🙂

  • Валентина говорит:

    Здравствуйте Светлана! Сначало поле было 1 метр, но не было поля за спиной, а только впереди и по бокам, после пения звуков, появилось поле за спиной, т.е. во круг меня полностью, но так же 1 м. Очень стало комфортно и позвоночник выпрямился. Спасибо Вам!

  • Ольга говорит:

    Благодарю Вас за таки прекрасные уроки. Пропела мантру и чувству давление в области предплечья.. а так на душе спокойствие. Расстояние не могу измерить..дочь спит

  • Алина говорит:

    На медитации исцеление тела и сознания ( хо опонопоно) плачу.. слёзы текут сами по себе…причём и во второй раз тоже самое)

  • Оксана говорит:

    Добрый день Светлана! Доброго времени суток всем!
    Заниматься начала только 2 день, поле пока не замеряла. Но мантру активации чакр начала слушать дней 5 назад, как-то интуитивно начала именно с нее. У меня результаты скорее плохие — хочу спать, на работе прямо с ног валюсь, голова болит, глаза закрываются. Я когда видео активации смотрю я прямо отключаюсь после третьей минуты и получается, что проговариваю в каком-то то-ли полусонном или не знаю вообще в каком состоянии. Хотя состояние спокойствия присутствует
    Это что за явление такое? И как с ним бороться?

  • Маруна говорит:

    Биополе увеличилось на 48см,во время пропевания и после него ощущала вибрации в чакрах и мурашки по всему телу. Спасибо вам!

  • Елена говорит:

    В первом упражнении биополе на расстоянии вытянутой руки, после пения звуков руки уже не хватает, в теле жар.

  • Айару говорит:

    гул какой-то, расслабление

  • Георгий говорит:

    Светлана, доброго времени дня.
    После второго занятия поле увеличилось с 55 до 75 см.
    Почувствовал, как после второго занятия появилось тепло в центре груди. А ещё — как будто бы перетекание энергии от чакры к чакре, снизу вверх. Спасибо, что находите время отвечать.

  • Евгения говорит:

    После медитации биополе увеличилось, больше сил появилось.

  • Ирина говорит:

    Светлана, здравствуйте.Упражнения выполняю вечером,поэтому отписываюсь по утрам.После выполнения упражнения поле выросло примерно в 2 раза (400 см,но наполненность стала меньше).Мне не хватает воздуха так долго держать звук. Заболела и закружилась голова. Спасибо.

  • Irina говорит:

    Во время упражнения была вибрация по всему телу. Поле увеличилось см на 40-60. С каждым сыном по разному.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Твой Подарок

Бесплатный Вебинар "Как увеличить сексуальную харизму"

Наш Магазин

Магазин Источник Гармонии

Место встречи

Релакс Party

Курс Женской Силы

Тренинг "Полюби себя"
Сексуальные практики "Ключ к себе"

Мы на Facebook

Мы в контакте

Получай новые статьи на почту:

Автор:Светлана Нагородная